专家指出：一般情况下，精囊炎的发病就是由于感染所致，主要是指细菌，细菌有很多种，在治疗之前应该有足够的明确，另外，精囊炎的细菌来自尿道，另外，一些生殖泌尿系统疾病也是引起精囊炎的发病因素。这些在预防上都是重点。下面就预防精囊炎的方式进行介绍：

精囊炎常见的预防方法

1、留意卫生：留意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

2、生活细节：有精囊炎的患者更要留意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎轻易发作，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。

3、加强锻炼：预防精囊炎，最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

有精囊炎的患者更要注意生活细节。“有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。”徐谊朝说，患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

卫生问题是预防精囊炎的一个关键，卫生主要就是指避免感染途径，其次就是如果出现生殖泌尿系统疾病的情况下，就一定要及时治疗，比如常见的前列腺炎，附睾炎等，当然，就预防疾病来说，提高身体的免疫力也是不可忽视的。