精囊可以维持精子在阴道和子宫的活动，它位于前列腺底的后上方、输精管壶腹的外侧、膀胱底与直肠之间，青壮年男性容易患上精囊炎，一旦精囊发炎，精浆中便会夹杂着细菌，乳酸物质也会增力口细菌的毒素及代谢产物也排泄在精浆中，细菌又会吞吃掉精浆中营养成份，以及抢夺氧气，则使生育力下降，那么日常生活中男性应该如何预防精囊炎呢?

精囊炎的感染途径主要有3种：

1.上行感染，即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致。

2.淋巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染。

3.血行感染，即身体其他部位感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

精囊炎的预防措施主要有以下几方面：

1.及时、彻底治疗急性泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，防止其转为慢性前列腺炎。

2.注意性生活卫生，调节性生活频率，不要频繁手淫，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

3.养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，每天坚持一定量的运动;忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物;多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

4.已经治愈的慢性前列腺炎患者应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发，导致精囊炎。

温馨提示：急性精囊炎全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等，泌尿系症状主要为尿道热灼感、尿频、尿急、尿疼及终末血尿与尿流滴沥等前列腺炎症状，伴会阴部及直肠内剧痛，大便时疼痛加重，严重者可影响性功能，性交时可引起剧痛。

【参考文献：《男科疾病患者必读》《男性常见病对照手册》】